希望能帮到大家。

2、血压中的低压高是什么原因导致的？

心、脑血管疾病非常可怕，但如果努力将最重要的血压控制在目标范围内，就可以大幅降低心、脑血管疾病的风险。 但迄今为止，血压分为收缩压和舒张压。 以前，我详细阐述了单纯收缩期血压高的知识。 所以今天，我主要讲述单纯的关于扩张压上升的知识。

舒压(低压)是什么原因？ 舒张期血压不像收缩压，随着年龄的增长逐渐增大，是老年人血压升高的最常见现象。 相反，舒张压升高发生在未满50岁的年轻人身上，50-60岁之间年龄段的舒张压趋于稳定，60岁以后逐渐下降。 生理学上，舒张压升高主要受心率加快和外周血管阻力增加两个因素的影响。

任何类型、习惯、生活，都可以促进高血压的发生。 在增加舒张压的因素中，吸烟占有非常重要的位置。 这是因为吸烟会导致血管变窄，动脉变硬。 饮食中高盐分的摄取被认为是高血压的原因。

长期饮酒与高血压有关，不如吸烟与高血压的关系强烈，但仍不容忽视。 不安和压力会使血压上升。 由于身体会释放肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇，这些激素会使血管变窄以应对压力。 随着时间的推移，血管直径频繁变窄或改变会导致高血压。

此外，久坐的生活、不规律的运动与高血压有关，尤其对年轻人更为重要。 在现实生活中，大多数年轻人工作很忙，只能抽空吃吃喝喝。 剩下的一回家，就已经累了，休息时间也不够，怎么做运动呢？ 实际上，这容易导致扩张压的上升。

单纯的扩张压的上升会造成什么危害？ 舒张压是指两次心跳之间的动脉承受血液的压力，是指心脏没有主动将血液喷射到动脉中的时候。 心脏收缩结束后，心室暂时放松并重新填充血液，为下一次收缩做准备。 这种心室舒张期称为“舒张期”，舒张期的血压也称为舒张压。 这也是我们嘴里常说的“低压”。

一般来说，舒张压正常值为60-90mmHg。 如果单纯的扩张压上升，即使在安静地休息的状态下测量，扩张压也会超过90mmHg。 自古以来，收缩压被认为比舒张压更重要。 但随着医学研究的深入，发现舒张期血压和收缩压升高均为冠心病、脑卒中、心力衰竭的最重要危险因素。 另外，随机试验中单纯舒张压升高是必须治疗的危险因素。

实际上，舒张压升高像收缩期高血压一样，也可能增加血管疾病的风险，以动脉粥样硬化和狭窄为特征。 高血压会导致冠状动脉疾病、心律失常和心力衰竭的发展和恶化。 高血压会影响肾脏。 因为血管不能有效发挥作用。永久破损是不可能的。 心脏病会引起呼吸系统疾病，表现为疲劳时呼吸急促。

随着时间的推移，未经治疗的舒张压上升会导致更严重的情况，例如动脉瘤、中风、心脏病发作和其他高危并发症的发生，严重的情况下甚至会危及我们的生命。 因此，无论是收缩压升高，还是舒张压升高，我们都应该更加关注。

如何应对单纯的扩张压力上升？ 如上所述，单纯的舒张压上升大部分发生在年轻人身上，大部分都有不良的生活习惯。 所以，如果我们最近发现自己单纯的压力在加剧，第一件要做的事情就是改变生活习惯，调整菜单成分。 例如，抽烟的人要戒烟，喝酒的人要节制酒精，喜欢吃咸的就要清淡…… 如果我们这样认真执行三个月，仍要能控制舒张压，就要在调整生活的基础上，同时进行药物治疗。

但收缩压和舒张压分别是血压的两种组成，临床上没有什么特殊药物可以有针对性地降低舒张压。 生理学上，舒张压受心率和外周血管阻力的影响，一般呈比例趋势。 也就是说，心率越快、外周血管越大，舒张压越高。 那么，我们可以朝着这个方向，几乎固定在心率和外周血管阻力有下降倾向的药物上。

纵观所有类型的降压药，钙离子通道阻滞剂均可直接作用于血管，降低外周血管阻力，调节心率。 因此，钙离子通道阻滞剂是单纯舒张压升高的不二选择。 心率过快时，可适当加用阻滞剂。 当然，具体怎么加、加多少，还要听当地医生的意见。

最后，我们在开始药物治疗期间，必须按一定剂量维持一段时间。 即使自己经常检查知道血压控制良好，也不能随便停药。 否则，舒张压会再次上升。 如果我们合并冠心病，舒张压不应该降低到70mmHg以下。 此外，还需定期检查是否有血压、心电图、眼底、血脂、血糖、高血压并发症。

文章来源：《现代企业》 网址: http://www.xdqyzz.cn/zonghexinwen/2022/1209/2466.html

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